流汗真的可以排毒減肥嗎?
無論什麼方式出汗(運動、烤箱、包保鮮膜、爆汗衣..)
汗裡面99%都是水,1%才是其他成分(鈉鉀鈣氯..等)
硬要扯上毒的話只有尿素氮,但只有一丁點點點...簡直可忽略的量
流汗只是人類調節體溫的方式,跟排毒完全沒關係
過度的人工排汗反而對身體有壞處
可能會脫水、導致噁心頭暈等現象
皮膚也可能因為汗過多而容易受到感染
沒有大病的話,人類身體本身就有防毒、解毒、排毒的功能
汗水就讓它自然就好,不過是為了調節體溫的水
市面上主打《排毒》所有產品排的不是體內的毒,而是你錢包裡的錢啊~